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春天的景色真是太美了! 听说大家已经按捺不住想要出去玩的欲望了? !

不要恐慌! 虽然我很想出去玩! 但我们都想要健康和幸福!

今天为大家介绍西湖区8条“健康旅游”特色产品路线。

据说,这些都是在昨天启动的“健康居家旅行——快乐杭州”活动中推出的!

山地徒步之旅 + 绿道骑行之旅

项目介绍:灵山奇幻景区、荷花池跑马场、何家环户外活动草坪等景点,可以沿山攀登欣赏灵山,也可以漫步田园。

费用:除灵山幻景景区于2020年3月15日开放外,其他景区将于2月27日开放,场地免费。

灵山奇幻自开业之日起至2020年12月31日,对全国医务人员、警察、军人(凭有效证件)实行免费入场政策。随行人员可享受灵山奇幻门票50%的折扣。

2020年3月15日至5月1日,灵山幻影门票将对全国各地游客实行免票优惠政策。

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绿道自行车之旅

项目内容:何家村被众多骑行爱好者誉为“浙江最美赛道”; 上城埭村是杭州市政府认定的西湖龙井茶保护基地; 外通屋村艺术氛围浓厚; 龙门坎村有被誉为“杭州九寨沟”的白龙潭风景区。

路线一:青少年骑行路线

骑行长度:5.9公里

适合人群:年轻业余自行车爱好者和职业骑手

温馨提示:农业步道,有趣又富有挑战性,需要专业的山地自行车。

线路二:老人亲子摄影之旅

上城戴村西山国家森林公园入口—何家村—母亲桥—里通坞—外通坞

骑行长度:约10公里

适合人群:骑行爱好者、山地车骑行者及摄影爱好者、亲子游。

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农耕体验之旅

体验采茶、点茶、看炒茶、茶艺表演

龙坞茶镇是西湖最大的龙井茶产区。 游客可以在指定茶园体验采茶,预约观看茶艺表演,体验宋代点茶技艺。

采茶、炒茶小吃、品茶一日游

体验的主要内容包括:西湖龙井茶园采摘炒茶、仿宋点茶、茶艺茶道展示等。 中餐是用正宗的农家食品和茶食品制成的。

具体活动:

9:00-11:00,亲自到茶园采茶,拍照,店主示范采茶步骤。 如果觉得累了,可以提前回店里打牌、喝茶。

11:00-12:00,仿宋茶展示及斗茶体验。

12:00-12:30,午餐时间(餐费已包含在房价内,因疫情防控要求中餐为自助快餐,可在茶园内就餐,疫情结束后改为民宿内的圆桌)

12:30-14:00,主人会讲解西湖龙井茶的采摘、烘焙、冲泡过程,并亲自体验炒茶、冲泡茶。 体验龙井茶的炒制,亲眼目睹西湖龙井茶的制作过程。

一个小农户的晋升故事

旅行:

上午:初体验农业,了解农具,识别种子,了解农作物

下午:农田小卫士,挖坑、播种、浇水、松土、除草、捉虫、施肥、采摘

项目介绍:

《小农夫推广》将慢慢带你打开农业之门,从农具的改造到农作物的生长,再到精心呵护的植物开花结果。

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田野赏花之旅

西溪花卉节

项目简介:杭州西溪国家湿地公园自2011年开始举办花卉节,以绿堤为主要展区,以花卉为媒介,展示西溪深厚的文化内涵和独特的生态景观。

收费:西溪国家湿地公园即日起至5月1日对国内外游客实行免门票优惠政策。5月1日后,绿堤将推出绿堤区域单独门票,票价30元/人(注:平时游览绿堤需购买景区普通门票80元。花节期间,为市民和游客提供优惠,推出30元特价门票。杭州公园免费IC卡)

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生态健康之旅

漫步茶园,体验茶艺,品尝西湖龙井,享受农家乐

项目介绍:在龙坞茶小镇,您可以漫步3公里的茶园长廊,看最大最美的茶园,体验最完整的茶艺,品尝最正宗的西湖龙井,吃最天然的农家乐食物。

免费茶园漫步,实时农家折扣

【龙雾森林一日游】活力之旅

该路线邀请陈厚琪教授(世界健康生活方式促进会副会长、美国伊利诺伊大学医学院前教授)作为专家,为大家提供健康管理理念指导。

一日游中,运动达人将带您森林徒步、龙雾茶山户外伸展运动。 中午提供健康午餐以及基于营养理念的营养讲解。 下午,将指导学员体验正确的呼吸姿势和工作。 生活中的身体姿势,学会改善健康从小而重要的习惯开始。

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山地徒步之旅

项目简介:杭州龙坞西山森林公园拥有杭州市第一峰如意剑、杭州市唯一的地质溶洞灵山洞、杭州市唯一的天然瀑布白龙瀑布等杭州市独有的景观。 。

西山森林公园及周边地区除了原有的自然景观外,还有不少历史人文景观。

行程介绍:

森林公园的入口沿着步行道往上走,按照指示牌就到了小斗山山顶。 登顶后,从另一端下去,有数级向上的台阶。

整个攀登过程大约3个小时,根据个人体力而定。

建议带登山杖和饮用水,亲子游比较合适。

建议游客人数在30人左右。杭州绿景民宿可以提供导游和一些后勤支持。

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又香民宿之旅

茶人生活的一天,利用龙坞茶镇的自然优势,开展以“茶”为主题的体验活动。

费用:可享受 15% 折扣

联系人:周珊珊(七月空白民宿)13296733495

【夜宿龙坞茶村】增强能量之旅

本路线邀请陈厚琪教授(世界健康生活方式促进会副主席、原伊利诺伊大学医学院教授)作为专家,提供健康管理理念指导。

白天,运动专家带您去森林徒步,到龙雾茶山进行户外揉捏、伸展运动; 学习简单有效的运动方法,中午根据营养理念提供健康午餐和营养讲解。

下午,将引导学员体验工作和生活中正确的呼吸姿势和身体姿势。

晚上提供营养晚餐,并再次进行睡前呼吸训练和正念冥想,引导参与者在龙坞安静的茶村环境中深度放松。

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农场美食之旅

专业厨师团队专注于杭州美食和创意特色菜,融合天然绿色食材的研发,打造自然与匠心相结合的用餐环境。

费用: 10% 折扣,不含饮料

联系人:周珊珊(七月空白民宿)13296733495

田野边的美食

旅行:

上午:拥抱自然仪式、了解传统二十四节气、采摘体验。

下午:舌尖上的饕餮,做玉白玉饺。

作者 admin